Индивидуальные занятия, направлены на

• Познание себя (эмоции, убеждения, особенности личности)
• Формирование конструктивного взаимодействие с окружающими
• Развитие навыков совладания со стрессовыми ситуациями
• Профилактику психологических расстройств

Мы работаем в полимодальном подходе, включающем в себя самые эффективные направления, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоционально-образная терапия (ЭОТ), сказкотерапия, арт-терапия, песочная терапия, метафорические ассоциативные карты (МАК) и др.

Групповые занятия

Занятия проводятся в группах 5-7 человек

Особенность групповой работы – живое общение и совместная работа, дискуссия, игра.

Участники группы получают ценный опыт безопасного взаимодействия; рассматривая предложенную проблему с разных сторон, делают свои собственные ценные открытия.
Благодаря свободе выбора развивают ответственность и уверенность в себе, раскрывают свой потенциал.
Под наставничеством психолога осваивают навыки эффективного общения со сверстниками, учатся высказывать свое мнение, слышать других..